Đắp trái cây là một phương pháp tự nhiên để làm đẹp và cung cấp dưỡng chất cho da. Trái cây như chuối, bơ và khoai tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp làm mềm da, cung cấp độ ẩm và tái tạo da. Dưới đây là một quy trình đắp trái cây đơn giản:
-
Chuẩn bị trái cây: Chọn những trái cây tươi, chín mọng và chất lượng tốt. Bạn có thể sử dụng chuối, bơ và khoai tây trong quá trình đắp.
-
Chuẩn bị và nghiền nhuyễn trái cây: Lột vỏ và cắt nhỏ trái cây, sau đó sử dụng máy xay hoặc máy sinh tố để nghiền nhuyễn thành một hỗn hợp mịn.
-
Thêm thành phần bổ sung (tuỳ chọn): Bạn có thể thêm một số thành phần bổ sung như mật ong, sữa tươi, nước dừa hay dầu dừa để tăng thêm độ ẩm và dưỡng chất cho hỗn hợp trái cây. Trộn đều để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
-
Áp dụng lên da: Làm sạch da mặt trước khi áp dụng hỗn hợp trái cây lên vùng da mong muốn. Sử dụng ngón tay hoặc cọ nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên da, tránh vùng mắt và miệng.
-
Thư giãn và để hỗn hợp thẩm thấu: Nằm nghỉ hoặc ngồi thư giãn trong khoảng thời gian từ 15 đến 30 phút để da hấp thụ dưỡng chất từ hỗn hợp trái cây.
-
Rửa sạch da: Sau khi hỗn hợp trái cây đã được hấp thụ đủ thời gian, rửa sạch da bằng nước ấm.
